Le parcours se trouve à la sortie de Contern en direction de Moutfort et il est quasiment identique à celui de l'année passée. L'aire de départ/arrivée se situe dans la rue de Moutfort, à hauteur des dernières maisons du village.
Le départ et l'arrivée s'effectuent sur des portions en asphalte et en légère montée.
Le parcours est vallonné et se compose comme suit : prairie 800 mètres, asphalte 900 mètres, chemin non-asphalté 500 mètres, sous-bois 300 mètres.
Les principales caractéristiques sont deux parties en montée sur asphalte, une descente très technique dans les sous-bois ainsi que la partie vallonné dans les prairies avec deux courtes parties pédestres, dont une sur des escaliers.
Les postes matériels sont sur un emplacement double et ils se situent à 1000 mètres respectivement 1400 mètres de distance l’un de l’autre. Ils sont accessible en voiture jusqu'à 12h00 pour y déposer du matériel uniquement, après 12h00, la route est fermée.
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